セッションのご案内

あなた色の人生に一歩踏み出してみませんか。

コーチング×カウンセリングで、下記のようなご相談を承っております

生き方、人間関係、仕事、パートナーシップ、目標達成、幸せな考え方

☆まずは今困っていることや問題になっていることについてお聞かせくださいませ。お一人お一人の状況に合わせたオーダーメイドのセッションを提供いたします。

☆基本的に問題の本質を見ていきますが、話したくないことを無理に聞き出したりはいたしませんので、ご安心ください。ご要望がございます場合は、今の状況から一歩進むためのご提案もさせて頂きます。

♭カウンセリング×コーチング

コーチングとカウンセリングを掛け合わせたセッションを提供しています。
お悩みや問題があると感じている方はこちらをお勧めしております。

カウンセリングでは、お話を伺い今起こっている状況について分析していきます。場合によっては、問題の本質を見極め、整理し、その想いを見つめたり癒したりします。
今立ち止まったり、迷ったり、苦しいのだとしたら、その奥に消化しきれていない想いがあるのかもしれません。必要に応じて気持ちを緩めるためのご提案をさせて頂きます。

コーチングでは、質問によって、あなた自身が既に持っている考えや能力を引き出していきます。
人は自分の本当の想いに気がつくと、自然と動き出します。
あなたの心が動き出し、自身で考え行動していくためのお手伝いをさせて頂きます。

上記を融合させながら、丁寧にお話を進めていくことによって、最終的には自分に自信がついてくるので、自分の意見を信じて行動できるようになっていきます

♭コーチングセッション

目的や達成したい目標がある方にお勧めしております。
まずはあなたの希望をお聞かせください。(○○を目指したい。いい人を辞めて自由に生きたい、などなど)

コーチングでは、基本的にこちらからの質問によって、あなたの中の答えを引き出していきます。
ご自身で考え導き出した答えなので、自発的に行動がしやすくなり、行動することによってさらに自信がついていきます。

目標に向かう中で、時に立ち止まってしまうこともあるかと思います。本人も気がつかないところでブレーキがかかって動けなくなってしまうこともあります。そんな時は、カウンセリングによってブレーキを外すお手伝いをさせて頂くことも可能です。

和泉りょう香のセションポリシー

・『あなたがどうしたいか?』を一番大切にしています。 それは、あなたに人生という物語の主人公でいてもらいたいからです。

・『気づき』を大切にしています。自分の本心に気がつくと、心が少しスッキリして「人は勝手に進みだす」と思っています。

・状況を整理しながら、『あなたにとっての幸せな道』が何かを探っていきます。

・コーチ・カウンセラーとクライアントは対等な関係であると思っています。安心してなんでもお話しください。

お一人お一人の状況に応じて、その時その時にあったお話をさせて頂くようにしています。
そのため、型にはまるようなことはなく、最終的にはオーダーメイドのようなセッションとなります。

このようなセッションをするようになった理由は、皆さまのお話をきかせて頂く中で、人の人生というのはその時その時の状況で必要なものが違うと思ったからです。今は寄り添って話を聞くことが必要な方、そこから脱して希望が見えているけど動けずにいる方、あともう少しのところにいる方、十人十色いろんな方がいらっしゃいます。
当初はカウンセリングとコーチングを分けておりましたが、分けてしまうのは勿体ないし、状況によって使い分けることが、一番皆さまの為になると思ったからです。

心理学の学び

・認定心理士(高校→就職→専門学校から、30代半ばになってから通信制の大学で4年間、心理学をこつこつと学んだ後取得しました。)
根本裕幸お弟子さん制度2期(心理学やカウンセリングについて本当に多くを学びました。)

セッションを受けた方からは、
「気持ちを丁寧に引き出し、拾い上げてくれた」
「質問が的確で、はっとした気づきがある」
「前向きな気持ちになった」
「びっくりするぐらい、スッキリした!」
などのご感想を頂いています。

個人セッションについて

1対1の対話形式となります。対話の方法は「zoom」というオンライン通話システムを利用いたします。

・インターネット環境があれば使用できます。
・スマートフォンではアプリをダウンロードして頂きます。
(面倒な登録等は必要ありません)
・パソコンでもマイク、イヤホンもしくはスピーカー機能が搭載されていれば、こちらも登録等なしで利用できます。
・タブレット端末でもご利用頂けます。

通話機能のみを使用し、顔は映りませんのでご安心ください。
※つい相手の顔色をうかがってしまうという方から喜ばれています。

●ご注意事項
※精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている場合、個人セッションのご利用はご遠慮頂いております。ご了承頂きますようお願い致します。

※妊娠中の方におかれましても、利用をご遠慮いただいております。
※個人セッションは、20歳以上の方を対象にしております。

私のコーチングはこの物語がベースになっています。ご興味ある方はお読み頂ければ幸いです。

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